-壱- 通常。
昨日はうっかりしてたら更新忘れてました。スレ投下はしたから継続。
なんかこう~技術的な事を学ぼうとハム本を。
ざっと弱いところを考えてみると肩周り・腕・腰回り・太もも~足首・顔…いや全部だな。
特に肩周りとか異次元空間なのでちょっと読み進めて見たいと思う所存。

拍手ありがとう御座います。
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